在成长过程中，任何孩子学习各方面知识的最终目标都是建立独立的人格，即独立于父母生活的能力。当孩子成长为青少年时，他们会自发地努力尝试尽快接近成人模式，例如，他们不再像以前那样依赖父母，他们想迅速脱离与父母的关系。这种超出心理年龄的要求和想法通常会导致青少年的反叛、反抗、不满、焦虑和不安，情绪波动也相对较大。这一时期被称为青少年的叛逆时期，一般从12岁到14岁不等，可能持续两年，但不会超过四年。

虽然每个孩子、每个父母和每个家庭的情况都会略有不同，但针对公众总体情况的一些建议仍然可以帮助父母与叛逆的青少年相处。例如，父母可以把叛逆的青少年当作他们的成年朋友来和他们交流。大多数处于叛逆时期的青少年渴望被当作成年人对待，尤其是在与父母的互动模式中。因此，父母和叛逆青少年之间的关系必须建立在相互尊重、支持和爱的基础上。在一些家庭团体活动中，比如外出、购物和晚餐，试着进行放松、不受控制和无序的对话。在这种与叛逆青少年交朋友的模式中，父母的倾听并不意味着他们必须帮助他们解决问题或回答所有问题。它传达的更多的意义是父母对叛逆青少年的思想和感情的关注。