孩子们沉迷于游戏的主要原因是缺少合适的替代游戏。但一旦孩子沉迷于游戏，就很难将注意力转移到其他地方。所以父母最好在孩子沉迷于游戏之前制定策略。最好的解决办法是找到结合孩子的发展阶段、兴趣和特点的替代游戏。特别是对于学龄前儿童，引导孩子或为他们创造机会，让他们与同龄人一起玩游戏。因为只有通过这个过程，孩子才能有丰富的经验，准备好适应学校。

如果父母想要减少孩子玩网络游戏的时间，则需要花更多的时间和孩子在一起，给他们更多的爱和关心。但是家长不想让自己的孩子玩游戏，不仅不拿出任何解决办法，还可以直接关掉电脑，那孩子就很难接受了。如果孩子开始表现出网络游戏成瘾的症状，家长应该做的第一件事就是尽量减少孩子坐在电脑前的时间。父母可以制定一个时间表，督促孩子在一定的时间内玩电脑，其余时间用其他户外游戏代替。父母越禁止玩，孩子们就越想玩，这是孩子的天性。因此，家长不应单方面向孩子强调网络游戏的负面影响，而应帮助孩子将注意力转移到其他方面。电脑应该放在客厅等家庭共享空间，可以被很多人使用。规则需要到位，这样全家人就可以一起使用电脑，严格遵守电脑使用规则，并惩罚违反规则的人。清理你的桌面或经常访问的网站目录，只留下你需要的网站地址。一个一个地减少电脑上的游戏数量。

如果你的孩子表现出上瘾的迹象，父母需要更加积极主动。虽然家长很难接受孩子沉迷于网络游戏这一事实，但家长不能强硬改变，父母和孩子之间的冲突可能会加深。在这种情况下，父母最好尽快寻求专业帮助。网络成瘾和毒品成瘾没有区别。一般来说，网瘾被认为是一种精神疾病的现象。儿童对游戏的上瘾不仅仅是因为他们喜欢玩游戏或受到某种刺激，而是陷入了一种容易上瘾的病理状态。因此，责骂孩子是无法纠正的。必须找出并消除问题，才能真正将儿童从成瘾状态中解放出来。

江苏镇江不听话孩子学校认为，如果家长过于严厉，直接关掉电脑，孩子不仅会把战场转移到朋友家或其他地方，还会更加投入到游戏中。要知道，父母与孩子之间的冲突，容易造成心理创伤，也会长期折磨孩子。因此，最好的方法是咨询专业人士，获得更专业、更详细的指导。有相当多的孩子上网成瘾，因为压力太大。为了减轻孩子的压力，父母最好是平静孩子的情绪，并提供一些体育活动的机会。